庭のゴーヤジュースカムバック

夏庭で取れたゴーヤ&バナナを凍らせたものに

はちみつ少々に仕上げは牛乳

これをミキサーすると ゴーヤスムージーの出来上がりです

今日は長風呂したので(^o^;)久しぶりに妻がゴーヤスムージーを作ってくれました

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