庭のゴーヤジュースカムバック

夏庭で取れたゴーヤ＆バナナを凍らせたものに

はちみつ少々に仕上げは牛乳

これをミキサーすると ゴーヤスムージーの出来上がりです

今日は長風呂したので(^o^;)久しぶりに妻がゴーヤスムージーを作ってくれました