今夜は瓜のそぼろあんかけ

昔は浅漬けにしていた瓜でしたが

いまは 瓜のそぼろあんかけ‥

が 高血圧で 倒れてから😢

妻が 料理の腕を駆使して

全ての料理に時間をけ 旨味を残して塩分を抜いて 作ってもらっています。

夏野菜のシャキシャキネバネバサラダ 、 血管血液にいいと青魚の イワシを買ってきて酢で締めて刺身にしてくれました

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